Geburtstermin berechnen

Wie können Sie den Geburtstermin berechnen?

Um den Geburtstermin berechnen zu können, brauchen Sie einen Startpunkt im Kalender. Von dort zählen Sie 40 Wochen, also 280 Tage, nach vorne. Meist dient dabei der erste Tag der letzten Periode als Start. Begann Ihre letzte Periode zum Beispiel am 1. Januar 2026, liegt der errechnete Termin am 8. Oktober 2026.

Lange nutzten Ärztinnen und Ärzte dafür die Regel von Naegele: plus ein Jahr, minus drei Monate, plus sieben Tage. Allerdings sind Monate unterschiedlich lang, deshalb landet die Regel manchmal ein oder zwei Tage neben 280 Tagen. Die ACOG und die meisten Leitlinien addieren daher direkt 280 Tage. Unser Rechner macht es genauso und zeigt das Datum nach Naegele zusätzlich, wenn es abweicht.

Möchten Sie die Rechnung selbst prüfen, zählt unser Tage Rechner die Tage zwischen zwei Daten. Denken Sie trotzdem daran: Jeder errechnete Termin ist eine Schätzung, den endgültigen Termin legt Ihre Praxis fest.

Was bedeutet SSW 12+3?

Die Schwangerschaftswochen zählen ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Empfängnis. Der Grund ist praktisch: Kaum jemand kennt den Tag des Eisprungs, aber fast alle wissen, wann die Periode begann. Bei einem Zyklus von 28 Tagen sind Sie am Tag der Empfängnis deshalb rechnerisch schon in SSW 2+0.

Die Angabe 12+3 bedeutet 12 vollendete Wochen und 3 Tage. Sie befinden sich also in der 13. SSW. Genau so steht es übrigens auch im Mutterpass. Kurz gesagt: 12+3 und 13. SSW beschreiben denselben Zeitraum, nur einmal vollendet und einmal laufend gezählt.

• Vollendete Wochen: die 12 in 12+3.
• Laufende Woche: vollendete Wochen plus eins, also die 13. SSW.
• Trimester: erstes bis 13+6, zweites von 14+0 bis 27+6, drittes ab 28+0.

Außerdem zählt der Rechner die SSW bei jeder Methode vom errechneten Termin zurück. So passen auch ein Embryotransfer oder ein Ultraschallbefund in dieselbe Zählung wie die Periode.

Wie wirkt sich ein langer oder kurzer Zyklus aus?

Die Regel mit 280 Tagen geht von einem Eisprung am 14. Zyklustag aus. In der Praxis dauert die Phase nach dem Eisprung bei den meisten Frauen etwa 14 Tage, die Phase davor schwankt dagegen. Bei einem Zyklus von 35 Tagen liegt der Eisprung also meist um den 21. Tag.

Der Rechner addiert oder subtrahiert diese Differenz: Ein Zyklus von 35 Tagen verschiebt den Termin um 7 Tage nach hinten, ein Zyklus von 24 Tagen um 4 Tage nach vorne. Zum Beispiel ergibt eine Periode am 1. Januar 2026 mit 35 Tagen Zyklus den 15. Oktober statt den 8. Oktober 2026.

Nutzen Sie den Ausgleich nur bei regelmäßigem Zyklus. Schwankt er stark oder sind Sie kurz nach dem Absetzen der Pille schwanger geworden, führt das Datum der Periode leicht in die Irre. Dann liefert ein früher Ultraschall meist den verlässlicheren Termin. Außerdem akzeptiert der Rechner nur Zykluslängen von 21 bis 45 Tagen; alles darüber hinaus sollten Sie ärztlich besprechen.

Wie können Sie bei IVF den Geburtstermin berechnen?

Bei einer Kinderwunschbehandlung stehen Alter des Embryos und Tag des Transfers genau fest. Deshalb empfiehlt die ACOG, den Termin nach künstlicher Befruchtung vom Transfer aus zu bestimmen. Bei einer Blastozyste (Tag 5) addiert der Rechner 261 Tage, bei einem Embryo von Tag 3 sind es 263 Tage.

Die Logik dahinter ist zudem einfach. Ein Embryo von Tag 5 ist 5 Tage nach der Befruchtung, und die Befruchtung entspricht in der Zählung nach Periode SSW 2+0. Der Transfertag fällt also auf Tag 19 der Schwangerschaft, und 280 − 19 ergibt 261.

Kennen Sie den Tag der Empfängnis genau, etwa durch Ovulationstests, wählen Sie die Methode Empfängnis mit 266 Tagen. Allerdings bleibt dieser Tag oft eine Vermutung, denn Spermien überleben mehrere Tage. Im Zweifel bieten die Periode oder der Ultraschall den sichereren Startpunkt.

Ändert der Ultraschall den errechneten Termin?

Das kann passieren. Im ersten Trimester zeigt die Messung der Scheitelsteißlänge (SSL) das Schwangerschaftsalter auf wenige Tage genau. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt vergleicht diesen Wert mit dem Termin nach Periode. Überschreitet die Abweichung eine Grenze, gilt der Ultraschall.

• bis 8+6: mehr als 5 Tage Abweichung
• 9+0 bis 13+6: mehr als 7 Tage
• 14+0 bis 15+6: mehr als 7 Tage
• 16+0 bis 21+6: mehr als 10 Tage
• 22+0 bis 27+6: mehr als 14 Tage

Die Grenzen stammen aus der ACOG Committee Opinion 700. Ein weiterer Punkt ist wichtig: Steht der Termin nach dem ersten Trimester fest, ändern spätere Messungen ihn in der Regel nicht mehr, denn Babys unterscheiden sich mit der Zeit stärker in ihrer Größe. Tragen Sie in der Methode Ultraschall das Datum und einen Wert wie 8+2 aus dem Mutterpass ein, dann stimmt das Ergebnis mit Ihrem Befund überein.

Wie viele Babys kommen am errechneten Termin?

Nur wenige. In einer Studie von Khambalia und Kollegen aus 2013 mit 18.708 Geburten kamen nur 5 % der Babys genau am errechneten Tag. Etwa zwei Drittel kamen innerhalb von 7 Tagen davor oder danach. Die oft zitierten 4 bis 5 % beschreiben also dasselbe Bild.

Betrachten Sie den Termin deshalb als Zeitfenster. Nach der Einteilung der ACOG gilt Ihr Kind ab 37+0 als reif. Ab 41+0 sprechen Fachleute von Terminüberschreitung, ab 42+0 von Übertragung. Laut Leitlinie der DGGG zur Geburtseinleitung besprechen Ärztin oder Arzt ab 41+0 mit Ihnen eine Einleitung.

Die Zeitleiste im Rechner übersetzt diese Grenzen in Ihre eigenen Daten. Liegt Ihr ET zum Beispiel am 8. Oktober 2026, beginnt die Reife am 17. September 2026. Die Kliniktasche packen Sie also am besten schon in der 36. SSW.

Wann beginnt der Mutterschutz?

Nach § 3 Mutterschutzgesetz dürfen Arbeitgeber Sie in den letzten sechs Wochen vor der Entbindung nicht beschäftigen, es sei denn, Sie erklären sich ausdrücklich dazu bereit. Maßgeblich ist der voraussichtliche Tag der Entbindung laut ärztlichem Zeugnis. Der Rechner zählt deshalb 42 Tage vom ET zurück und zeigt den Beginn der Schutzfrist.

Nach der Geburt dauert die Schutzfrist in der Regel acht Wochen, nach einer Frühgeburt oder bei Mehrlingen zwölf Wochen. Kommt Ihr Kind früher als errechnet, verlängert sich die Frist nach der Geburt um die Tage, die vorher fehlten. Für Elterngeld und Elternzeit lohnt sich daher eine frühe Planung mit Arbeitgeber und Krankenkasse.

Zudem helfen weitere Daten. Das zweite Ultraschallscreening liegt zwischen 18+0 und 21+6, der Zuckertest zwischen 24+0 und 27+6. Mit dem Kalenderknopf übernehmen Sie alle Termine auf Ihr Handy. Ist Ihr Baby auf der Welt, zählt unser Altersrechner sein Alter in Tagen, Wochen und Monaten.

Lohnt sich ein Rechner zum Geburtstermin berechnen auf Ihrer Praxiswebsite?

Für gynäkologische Praxen, Kinderwunschzentren und Hebammenpraxen lautet die Antwort ja. Fast jede Schwangere möchte in den ersten Wochen ihren Geburtstermin berechnen und kehrt danach zu der Seite zurück, der sie vertraut. Allerdings bewertet Google Gesundheitsinhalte streng und achtet auf Fachautoren, Quellen und ein sichtbares Aktualisierungsdatum. Wie das gelingt, zeigt unser Ratgeber zu Vertrauen und Expertise bei Google.

Der zweite Punkt ist allerdings der Datenschutz. Angaben zur Schwangerschaft sind Gesundheitsdaten nach Art. 9 DSGVO. Ein Rechner sollte sie daher nur im Browser verarbeiten und nie an einen Server senden. Für die gesamte Website hilft unser Leitfaden zur datenschutzkonformen Website.

Talha Aslan und das Team bauen solche Rechner schnell, barrierearm und ohne Tracking. Wünschen Sie ein ähnliches Werkzeug für Ihre Praxis, sehen Sie sich unsere Leistungen für Webdesign und SEO Beratung an. Als weiteres Beispiel eines Gesundheitsrechners dient unser BMI Rechner.